Opinião
A IMPORTÂNCIA DO EXERCÍCIO E DA ATIVIDADE FÍSICA NO COMBATE À OSTEOPOROSE
As mulheres têm a partir de certa idade 5 vezes mais probabilidades de sofrerem de osteoporose do que os homens, tendo em conta a incapacidade de produção de estrogénio, devido ao fenómeno da menopausa e que um planeamento de exercícios devidamente ajustados ajuda e muito a manter os níveis de apronto necessário para a realização das tarefas diárias sem muito incómodo.
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