Bombeiros Paços Ferreira inauguram Box de Treino

A Associação Humanitária dos Bombeiros Voluntários de Paços de Ferreira inaugurou, no passado Domingo, uma Box de Treino totalmente construída pelo corpo ativo, com o apoio da Direção e Comando.

António Carvalho, Presidente da Associação, afirma “Conscientes dos benefícios do exercício físico, este projeto desenvolve-se com o propósito de promover a preparação física dos nossos bombeiros, tornando-os cada vez mais aptos e ágeis na resposta física às adversidades que encontram nos Teatros de Operações”

A prática constante de exercício físico melhora a circulação sanguínea, diminui o risco de doenças cardíacas, fortalece os ossos e articulações, ajuda a combater a ansiedade e a depressão ao diminuir o stress e promover a sensação de bem-estar, entre inúmeros outros benefícios.

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