Por
Gazeta Paços de Ferreira
31/07/2024, 0:00 h
775
Ida à praia do grupo “Ansiedade, para que te quero?”
MUNICÍPIO
Os munícipes inseridos no programa “Ansiedade, para que te quero?” foram à praia, no dia 8 de julho.
A atividade pretendeu ensinar, através do “Mindfulness” (Consciência Plena), as técnicas da respiração diafragmática e indução de relaxamento profundo com meditação guiada.
Faz parte das atividades do Ano Municipal da Saúde, sendo dinamizadas sessões de periodicidade mensal, com o objetivo de normalizar o estado emocional da ansiedade e promover uma melhor compreensão da ansiedade e os seus mecanismos.
ASSINE A GAZETA DE PAÇOS DE FERREIRA
Últimas Notícias
TEMPOS NEGROS (OU SÓ DE CARNAVAL?)
29/08/2026
Nem sempre é o que parece
29/08/2026
FC Paços de Ferreira que futuro?
29/08/2026
DESPOTO FC Porto de Cartola e Canudo
29/08/2026
Salvar o Paços é muito mais do que voltar a subir de liga. Necessita de união e coletivo.
29/08/2026
OS DEUSES ENLOUQUECERAM EM ANGOLA
28/08/2026
Mais um ano letivo
28/08/2026
Projeto “Carro da Saúde” será replicado em Portugal
28/08/2026
Opinião
Opinião
TEMPOS NEGROS (OU SÓ DE CARNAVAL?)
29/08/2026
Opinião
Nem sempre é o que parece
29/08/2026
Opinião
DESPOTO FC Porto de Cartola e Canudo
29/08/2026
Opinião
Salvar o Paços é muito mais do que voltar a subir de liga. Necessita de união e coletivo.
29/08/2026